गर्मी बढ्दै गइरहेको छ। अन्य समयमा भन्दा गर्मीयाममा विशेष सावधानी अपनाउन आवश्यक हुन्छ। गर्मीयाममा स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्या आउने भएकाले खानपान र चर्को घामबाट बच्नुपर्छ। त्यस्तै, गर्मी मौसममा पानी पिउनु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्न...